1. Tretthet og svakhet: Føler seg trøtt, tom for energi eller mangler energi.
2. Nedpustethet: Føler seg andpusten eller har problemer med å puste dypt.
3. Blek hud: Huden kan se blek ut, spesielt på håndflater, lepper, neglesenger og innsiden av øyelokkene.
4. Rask hjertefrekvens: Hjertet kan slå raskere for å forbedre oksygentilførselen.
5. Brystsmerter: Smerter eller tetthet i brystet på grunn av utilstrekkelig oksygen til hjertet.
6. Uregelmessig hjerterytme: Hjertebank eller uregelmessig hjerterytme på grunn av redusert oksygentilførsel.
7. Muskelkramper: Ben- og fotmuskler kan oppleve plutselige, smertefulle sammentrekninger.
8. Hodepine: Mild til alvorlig hodepine kan forekomme, spesielt ved alvorlig anemi.
9. Hudproblemer: Tørr, sprø hud, hudutslett eller sår rundt munnen eller nesen.
10. Hodepine og svimmelhet: Følelse av svimmelhet, besvimelse eller svimmelhet når du står.
11. Kalde hender og føtter: På grunn av redusert blodsirkulasjon til ekstremitetene.
12. Kognitive problemer: Konsentrasjonsvansker, mangel på fokus og glemsel.
13. Kribling: Nummenhet, prikking eller stikkende følelser i hender, ben eller føtter.
14. Skespiker: Negler kan bli tynnere og utvikle skjeformede fordypninger.
15. Menstruasjonsproblemer: Kraftig eller langvarig menstruasjon hos kvinner på grunn av hormonelle endringer.
16. Skjørt hår: Håret kan bli skjørt og lett knuses.
17. Tap av appetitt: Noen mennesker kan oppleve redusert appetitt eller lyst til å spise.
18. Rastløshet: Føler seg ute av stand til å sitte stille eller opplever en underliggende rastløshet.
19. Hoven tunge: Tungen kan virke glatt, hoven eller rød og smertefull ved alvorlig anemi.
20. Trang etter uvanlige stoffer: Noen mennesker rapporterer at de ønsker å konsumere ikke-matvarer som is eller kritt.
Det er viktig å merke seg at ikke alle med anemi opplever alle disse symptomene, og alvorlighetsgraden kan variere avhengig av den underliggende årsaken og individets generelle helse. Konsultasjon med en helsepersonell er avgjørende for å få en nøyaktig diagnose og passende behandling for anemi.