Det anbefales å vente minst 56 dager, eller 8 uker, mellom fullbloddonasjoner for å la kroppen fylle opp jernlagrene og antallet røde blodlegemer. Menneskekroppen trenger tid til å produsere nye røde blodlegemer og gjenopprette jernnivået etter å ha donert blod. Å donere for ofte kan føre til jernmangel og andre helseproblemer. Ved å følge den anbefalte ventetiden kan du sikre at kroppen din har nok tid til å restituere seg og opprettholde sunne blodverdier.
