Helse og Sykdom
MayoClinic.com anbefaler å bruke " en splint som holder håndleddet i ro mens du sover kan bidra til å avlaste nighttime symptomer på prikking og nummenhet . " Innpakning armen eller legge press på det berørte området kan midlertidig hjelpe , men ikke pakk området for hardt eller det kan føre til mer smerte og kuttet av sirkulasjon . Ifølge University of Maryland Medical Center , fordelene med spjelking " kan vare også etter at pasienten slutter iført splint . "
Akupressur
Akupressur er en behandling som ligner til akupunktur involverer trykkpunkter på kroppen . Ifølge kikkertsikte : The Online Akupressur Guide fra Stanford University, " Ved å lære å stimulere dine egne trykkpunkter , kan du lindre mindre eller moderate symptomer , og redusere behovet for reseptfrie legemidler . " Dette kan lindre smerten fra carpal tunnel syndrom ved å legge press på det punktet nås ved å skyve pekeren finger mellom tommel og pekefingeren på den andre hånden . Guiden inneholder diagrammer som peker til to andre områder på håndleddet at trykket kan brukes til hvis man ikke fungerer . Man er på linje med tommelen på håndleddet , og den andre er to tommel-bredder under håndleddet .
Aspirin Therapy
The University of Maryland Medical Center sier " Ikke-steroide antiinflammatoriske midler ( NSAIDs ) , som inkluderer aspirin og ibuprofen ( Advil ) , er de mest vanlige smertestillende midler som brukes for CTS . " NSAIDs er ikke alltid effektive for carpal tunnel smerte , men du kan holde en aspirin under rennende vann og deretter gni den på området som er berørt . Dette kan gi midlertidig lindring av symptomene , og kan jobbe på mindre smerter overalt på kroppen .