Tre Services for å bidra til å stoppe Binge Eating

Overspising er en lidelse preget av å forbruke en betydelig mengde mat på en jevnlig basis . Størrelsen på en overstadig eater er ingen tydelig indikasjon på at de har sykdommen . Ifølge Mayo Clinic , kan overstadig eaters være normal vekt eller de kan være tunge . Flere byråer tilbyr tjenester for å hjelpe overstadig eaters takle sin lidelse . Behandlinger
p Det er flere måter å behandle en binge spiseforstyrrelse , inkludert psykoterapi , medisiner og vekttap programmer . Psykoterapi økter kan bidra til å identifisere bakenforliggende årsaker til overspising for å hjelpe pasientene til å forstå hvordan du bedre kontrollere atferd som kan føre til overspising . Psykiatere kan også anbefale medisiner som antidepressiva for å behandle de underliggende årsakene til overspising , noe som kan bidra til å regulere de delene av hjernen som styrer humøret . For overstadig eaters som er overvektige , kan vekt - tap programmer bidra til å fremme gode ernæringsmessige vaner , men kan ikke behandle de følelsesmessige og psykologiske triggere knyttet til overspising .
Anonyme Overspisere

Anonyme Overspisere ( OA.org ) hjelper binge eaters regulere sine liv gjennom et 12 - trinns program . OA har som mål å ikke bare behandle de fysiske symptomer på overspising , men for å undersøke årsakene til sykdommen. I likhet med de 12 trinnene omtalt i Alkohol Anonymous , de OA 12 trinn omfatter innrømme at du har en lidelse , å tro på en høyere makt for å hjelpe deg i din utvinning , lage en liste over personer du har vondt på grunn av din lidelse og prøver å gjøre det godt igjen til hver enkelt, og ber Gud om å kvitte deg med dine feil . OA tillater overstadig eaters å få tilgang til sitt nettsted for å finne møtesteder i sitt område , og tilbyr online-og telefonmøterogså . Alle tjenester er gratis .
Spiseforstyrrelser Anonym

Spiseforstyrrelser Anonym ( EatingDisordersAnonymous.org ) hjelper også overstadig eaters gjenopprette. EDA har ingen gebyrer eller andre enn ønsket om å bli frisk krav til medlemskap . EDA hjemmeside lister ansikt til ansikt møter, elektroniske møter og telefonmøterutviklet for å hjelpe overstadig eaters få den hjelpen de trenger . Det er møter i mer enn 35 stater, deriblant California , Florida , Michigan , New York , Washington og Georgia . Programmet tilbyr diskusjons og trinn studiemøter, nykommeren møter , diskusjons og høyttaler møter, lukkede møter - bare folk med spiseforstyrrelser kan delta - og åpne møter som alle kan delta. Det sysselsetter 12 trinn metode , og hvert medlem av et møte gruppen får en sponsor til å hjelpe ham arbeide gjennom trinnene til utvinning.
En Vei Ut

En Vei out ( AWeighOut.com ) tilbyr tjenester for å hjelpe folk som lider av trøstespising , tvangsmessig spising , mat avhengighet og overspising . Tjenestene omfatter telefon coaching , medlemskap i organisasjonens online fellesskap av empowermentprosesser grupper, forumer, chatterom og blogger , psykoterapi - som bare er tilgjengelig for folk som bor i Cincinnati - og en gratis telefon seminar . En Vei Ut avgifter gebyrer for sine tjenester , og er basert på et system utviklet av Ellen Shuman , et liv coach og tidligere binge eater omtalt i flere nasjonale magasiner for sitt arbeid . Noen av en veie Out kjerne tro er at friske mennesker er ikke alltid slank , dietter er ikke egnet for emosjonelle eaters og at noen kan overvinne binge eating bedre emosjonell , ernæringsmessige, åndelige og fysiske helse .