Hvordan forteller du noen kjærlighet hvor mye har rotet med bulimi?

1. Vær ærlig og åpen . Ikke prøv å sukkerbelegge eller minimere bulimien. Vær ærlig med din kjære om hvor mye det har påvirket livet ditt og hvordan du sliter med å overvinne det.

2. Gi uttrykk for følelsene dine. La din kjære vite hvor mye du bryr deg om dem og hvor mye deres støtte betyr for deg.

3. Sett realistiske forventninger. Ikke forvent at din kjære skal forstå alt du går gjennom med en gang. Det kan ta dem litt tid å komme over bulimien din og lære hvordan de kan støtte deg.

4. Vær tålmodig. Å overvinne bulimi tar tid og krefter. Ikke bli motløs hvis du ikke ser resultater umiddelbart.

5. Søk profesjonell hjelp. Hvis du sliter med å overvinne bulimi på egenhånd, ikke nøl med å søke profesjonell hjelp. En terapeut kan hjelpe deg med å utvikle sunne mestringsmekanismer og strategier for å håndtere din bulimi.

Her er noen spesifikke ting du kan si til noen for å fortelle dem hvor mye du har rotet til med bulimi:

* "Jeg er så lei meg for smerten og bekymringen jeg har forårsaket deg. Jeg vet at min bulimi har vært hard for deg, og jeg er forpliktet til å få hjelp og overvinne det."

* "Jeg elsker deg så mye, og jeg vil ikke skade deg lenger. Jeg skal gjøre alt jeg kan for å bli bedre, og jeg kommer til å trenge din støtte."

* "Jeg vet at jeg har vært vanskelig å håndtere, men jeg lover at jeg prøver. Vær så snill, ikke gi meg opp."

* "Jeg er så takknemlig for din kjærlighet og støtte. Jeg kunne ikke gjort dette uten deg."

Det er viktig å huske at bulimi er en alvorlig psykisk lidelse. Hvis du sliter med bulimi, vennligst søk profesjonell hjelp. Det er håp om bedring.