Å trene i seg selv gir ikke direkte feberblemmer. Feberblemmer, også kjent som forkjølelsessår, er forårsaket av herpes simplex-viruset (HSV-1). Når viruset først er infisert med HSV-1, kan det forbli sovende i kroppen og reaktiveres under visse triggere, noe som fører til utvikling av feberblemmer. Noen vanlige triggere for utbrudd av feberblærer inkluderer stress, tretthet, hormonelle endringer, eksponering for sollys eller svekket immunsystem. Mens trening og fysisk aktivitet noen ganger kan være assosiert med stress, forårsaker de vanligvis ikke direkte feberblemmer.
