En av de første tingene som du kan gjøre når du har mottatt en munn brenne er å umiddelbart sette noe kaldt på den. Det kalde reduserer hevelse , sammen med beroligende smerte. Prøv å tygge is chips fra en kopp , eller å spise kald mat som is spretter eller iskrem . Hold kald mat i munnen opp mot munnen brenne før det smelter før du tar et bitt. Hold et glass med isvann i nærheten slik at du kan ta en slurk hvis du begynner å føle smerte . Unngå å spise varm og krydret mat som kan forverre tilstanden og bare feste med kald mat inntil de brann helbreder .
Aktuelt salve
p Hvis din brenner er alvorlig og spise kald mat ser ikke ut til å hjelpe , kan du prøve en over -the - counter aktuelle salve med benzocain som en av ingrediensene . Du kan gni salven på sår å effektivt nummen det . Mens denne behandlingen ikke varer lenge ( opptil en time ) det kan hjelpe deg å finne lindring . Sørg for at salven er godkjent for bruk i munnen før du bruker den. Merker som Ambesol eller Zilactin er trygge for munnen og svært effektiv for smertelindring .
Medikamentell behandling
Tylenol , Advil , Motrin eller excedrin , sammen med andre ibuprofen eller paracetamol -baserte legemidler kan hjelpe deg å finne lindring fra smertene . Husk å alltid følge instruksjonene og aldri ta mer medisin enn det som er nødvendig . Hvis du opplever en munn brenne som varer lenger enn to uker , eller er vedvarende smertefull , bør du oppsøke lege .