kjøle ned området . Det første du ønsker å gjøre er å kjøre kaldt vann over brannskaden i ca 20 sekunder . Dette vil stoppe varmen fra å gjøre ytterligere skade på huden din .
To
dekke det opp . Du vil ønske å dekke den brenne med en ren , tørr klut for å redusere risikoen for infeksjon . Pakk lett på den med noe som gasbind .
3
sooth IT . Du kan lindre smerte og hevelse ved hjelp av kremer og salver som inneholder aloe vera . Bruk av 0,5 % hydrokortison krem til det forbrente området kan også hjelpe .
4
KEEP IT COOL . Fortsett å bruke kaldt vann for å lindre den brenne , kjører den under kaldt vann eller ta hyppige dusjer kan bidra til å holde smertene unna.
5
medisinering . Du kan også ta flere over disk medisiner for å hjelpe til med smerte og hevelse . Paracetamol (Paracet , Panadol ) for smerte . Ibuprofen ( advil , motrin ) , Aspirin ( Bayer , Bufferin ) eller Naproxen ( Aleve , Naprosyn ) som en anti - inflammatorisk .