Helse og Sykdom
Få massevis av hvile . Kroppen er under stress, og noen mennesker har problemer med å sove gjennom natten på grunn av mareritt . Hyppige catnaps , spesielt etter bandasjeskift , vil hjelpe kroppen leges .
To
Ta smertestillende midler som anvist av legen din .
3
Påfør kakaosmør eller andre kremer , som bestilt av legen din , til huden rundt sårene dine for å fremme helbredelse ved å smøre og demper strukket hud .
4
Bruk mild såpe for bading. Pat huden tørr med et håndkle etterpå .
5
holde huset kjølig å redusere kløe .
6
Endre dressinger , etter legens nøyaktige instruksjoner . Du må kanskje bruke elastiske bandasjer enn brente områder utsatt for arrdannelse .
7
Bygg opp din toleranse for trening . Etter en alvorlig brannskade , vil kroppen din være svak . Øvelsen vil forbedre din helse og utholdenhet , men må du begynne gradvis .
8
Ta kontakt med en fysioterapeut , som kan foreskrive range - of- motion øvelser for deg å øve hvis brannskader er over eller rundt en joint . Hvis du ikke bruker en felles , kan det stive og være smertefullt å bruke .
9
Drikk mye vann for å reparere skadet hud .
10
Finn en online support gruppen og snakke med andre brenne ofre for følelsesmessig støtte og ekstra utdanning .