Vær oppmerksom på eventuelle uvanlige symptomer som svakhet eller prikking på den ene siden av kroppen din . Hvis nødvendig , skriv dem ned , innspilling slike detaljer som tid på dagen symptomene oppstår, varighet og alvorlighetsgrad . Relativt mindre symptomer som disse kan være tidlige tegn på at du snart har et mindre hjerneslag .
To
oppsøke lege for å diagnostisere problemet . Tester generelt omfatter CT og MRI , som undersøker hjertet og blodårene til å se etter tegn på blokkering eller skade .
3
Følg legens instruksjoner og ta foreskrevne medisiner . Hvis tilstanden er ikke alvorlig ennå , kan det være mulig å behandle med medisiner , vanligvis antikoagulantia eller aspirin .
4
Reduser kroppsvekt for å hjelpe kroppen din å opprettholde et sunt kolesterolnivå og blodtrykk . Overvekt gir en belastning på hjertet og blodårene . Fysisk trening bidrar til generell forbedret vaskulær og hjerte helse .
5
Slutte å røyke for å forbedre elastisiteten i blodårene dine og deres evne til å fungere skikkelig . Dette hjelper også kroppen prosessen oksygen mer effektivt.
6
Oppretthold et sunt kosthold for å hindre utbruddet av diabetes . Diabetes bidrar til risikoen for carotisar sykdom .
7
Velg ett av flere kirurgiske alternativer , avhengig av råd fra legen din . Angioplastikk og stenting eller endarterectomi finnes alternativer , avhengig av alvorlighetsgraden av blokkeringen .