Oppblåst mage

Ifølge MayoClinic.com , " Oppblåsthet er en subjektiv følelse at magen er større enn normalt . " Oppblåst mage kan oppstå fra myriade av medisinske tilstander , og kramper , kvalme og magesmerter er vanligvis forbundet med oppblåsthet . Typer

Irritabel tarm-syndrom er en lidelse av mage-tarmkanalen vanligvis forbundet med diaré , gass , magesmerter og en endring i avføringsmønster .

Flatulens og oppblåst mage skille tarmgass. Det er vanligvis et resultat av innestengt luft i magen .

Før , under og etter menstruasjon , kan kvinner oppleve oppblåst mage . Ifølge St. Lukes Hospital , redusere oppblåsthet under menstruasjon gjennom trening og en diett rik på fiber .
Forebygging /løsning

oppblåst mage kan ofte være så enkelt som matvarer du spiser , for eksempel sukkerholdig mat og brus , så unngå disse hvis de få deg til å føle deg oppblåst . Sukker i magen blir til gass over tid, noe som fører til magen for å blåse . Den karbondioksid i brus skaper gass, som holder seg i magen og reduserer hastigheten på fordøyelsen .
Advarsel

De som stadig lider av oppblåst mage bør se en lege . Magen oppblåsthet er typisk en ikke-truende symptom, men det kan også indikere liggende helseproblemer. Når konsultere lege , gi informasjon som for eksempel nivået av ubehag og hyppigheten av oppblåsthet . Ta et notat av mat og drikke du konsumert før oppblåsthet .