Begrepet
psykoterapi brukes til å referere til en rekke tilnærminger som hjelper mennesker med å håndtere følelsesmessige og atferdsmessige problemer. Psykoterapi, også kalt samtaleterapi, er en type behandling som bruker å snakke for å hjelpe mennesker med psykiske problemer. Det kan hjelpe folk å forstå tankene, følelsene og atferden deres, og å utvikle sunnere mestringsmekanismer. Psykoterapi kan brukes til å behandle et bredt spekter av psykiske helseproblemer, inkludert depresjon, angst, spiseforstyrrelser og avhengighet.
