Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hva hvis vennen din er en terapeut og du la merke til narsissistiske trekk hos henne, hva gjør jeg?

1. Snakk med vennen din om bekymringene dine.

Vær ærlig om å uttrykke hvordan du føler. Forklar at du er bekymret for oppførselen hennes fordi du bryr deg om henne og kundene hennes.

2. Oppmuntre vennen din til å søke profesjonell hjelp.

Hvis hun er åpen for ideen, foreslå at hun kan ha nytte av å se en terapeut selv. Hun kan få den støtten og veiledningen hun trenger for å møte sine narsissistiske tendenser.

3. Sett grenser.

Det er viktig å sette grenser for å beskytte deg selv mot den negative effekten av vennens oppførsel. Dette kan bety å begrense tiden dere tilbringer sammen eller unngå visse samtaleemner.

4. Ta vare på deg selv

Husk at du ikke kan kontrollere vennens oppførsel, men du kan kontrollere din egen. Sørg for at du tar vare på deg selv fysisk og følelsesmessig. Tilbring tid med mennesker som støtter deg og får deg til å føle deg bra.

5. Vær forberedt på å avslutte vennskapet.

Hvis vennen din ikke er villig til å endre oppførselen sin eller søke hjelp, kan det hende du må avslutte vennskapet. Dette kan være en vanskelig avgjørelse, men det kan være nødvendig å beskytte deg mot ytterligere skade.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt