1. Identifiser utløsere :
- Arbeid med individet for å identifisere spesifikke lukter eller dufter som utløser ubehag eller overfølsomhet.
2. Skap et sansevennlig miljø :
- Unngå å bruke sterke dufter eller duftprodukter i personens umiddelbare omgivelser.
3. Gi valg :
- Tilby en rekke sansevennlige toalettsaker og personlig pleieprodukter med mildere eller nøytrale dufter.
4. Gradvis eksponering :
- Utsett gradvis individet for små doser behagelige lukter i kontrollerte og trygge omgivelser.
5. Bruk Visual Cues :
- Erstatt ubehagelige lukter med visuelle signaler, for eksempel fargekodede etiketter eller duftklistremerker.
6. Positiv forsterkning :
- Ros og oppmuntrer den enkelte når de engasjerer seg i aktiviteter eller interaksjoner uten å oppleve ubehag på grunn av lukt.
7. Kommunikasjon :
- Oppmuntre til åpen kommunikasjon om deres sanseopplevelser og følelser.
8. Søk profesjonell støtte :
- Rådfør deg med en ergoterapeut eller annen sensorisk integreringsspesialist for å utvikle personlige strategier og intervensjoner.
9. Vurder overnatting :
- I utdannings- eller arbeidsmiljøer, gå inn for innkvartering som minimerer eksponering for problematiske dufter.
10. Endre matvarer :
- Hvis visse matlukter er utfordrende, bør du vurdere å modifisere tilberedningsmetoden eller bruke krydder som er mindre skarpe.
11. Utforsk alternative terapier :
- Noen personer med Downs syndrom har funnet lindring gjennom terapier som aromaterapi eller desensibiliseringsteknikker.
12. Vær tålmodig og forståelsesfull :
- Husk at sensoriske problemer kan være frustrerende for den enkelte, så vær tålmodig og forståelsesfull.
13. Utdanne andre :
- Øke bevisstheten blant omsorgspersoner, familiemedlemmer og lærere om viktigheten av å imøtekomme sensoriske følsomheter.
14. Regelmessige innsjekkinger :
- Sjekk regelmessig med den enkelte for å overvåke fremgangen deres og justere strategier etter behov.
15. Styrk gjennom kunnskap :
- Gi personen mulighet til å lære om deres sensoriske behov og måter å håndtere dem selvstendig.
Nøkkelen er å samarbeide tett med individet, deres omsorgspersoner og fagpersoner for å skape et støttende og imøtekommende miljø som tar opp deres spesifikke luktsensoriske problemer.
døvhet