1. Gi dem en rask kilde til sukker:
- Tilby personen 15-20 gram av hurtigvirkende karbohydrater, for eksempel:
- 4 glukosetabletter
- 1 ss sukker
- 3 pakker fruktjuice
- ½ kopp vanlig (ikke diett) brus
2. Vent 15 minutter og sjekk på nytt:
– Vent i 15 minutter slik at sukkeret kan absorberes i blodet.
- Deretter kontrollerer du blodsukkernivået på nytt med et glukometer.
3. Gjenta prosessen hvis nødvendig:
- Hvis personens blodsukkernivå fortsatt er lavt (mindre enn 70 mg/dL eller som anbefalt av legen deres ), gi dem ytterligere 15-20 gram karbohydrater og vent ytterligere 15 minutter.
- Gjenta denne prosessen til personens blodsukkernivå er tilbake innenfor et trygt område (vanligvis 70-110 mg/dL ).
4. Gi en kilde til protein:
- Når blodsukkernivået er stabilisert, tilby personen et balansert mellommåltid som inneholder protein sammen med karbohydrater. Dette vil bidra til å forhindre at blodsukkernivået faller igjen.
5. Overvåk tilstanden deres:
- Hold øye med personen for tegn på bedring eller forverrede symptomer. Hvis blodsukkernivået ikke forbedres eller de opplever alvorlige symptomer (som forvirring, anfall eller bevisstløshet), ring omgående medisinsk hjelp.
Husk at det er viktig for personen med diabetes å forstå og håndtere tilstanden sin, inkludert å gjenkjenne symptomene på lavt blodsukker og iverksette passende tiltak. Hvis du er usikker på hva du skal gjøre, er det alltid best å rådføre seg med helsepersonell for spesifikke retningslinjer.