Bli en organisasjon eller samfunn som har som målsetting å fremme narkotikaavhengighet bevissthet og oppfordrer medlemmene til å holde ren og edru . 12 - trinns program , som for eksempel Anonyme Narkomane , er populære , lett å finne , og har vist seg effektiv . Gå til dette møtet på en jevnlig basis , og blitt så aktiv som mulig i samfunnet .
To
Fullfør programmet at organisasjonen fremmer . Hvis du arbeider i en 12 - trinns program , ta deg tid til å gå gjennom alle 12 trinn , og fullføre dem i sin helhet . Avhengig av hvor langt inn i recovery du er når du blir med i programmet , kan dette ta alt fra noen måneder til flere år . Det krever ikke bare tid , men engasjement og følelsesmessig innsats . Innen du fullføre de 12 trinnene , bør du være kjent nok med trinnene og tilstrekkelig mentalt forberedt på å bli en mentor .
3
Kommun ditt ønske om å bli en mentor eller sponsor til ledere i samfunnet . Diskuter ansvar og muligheter med medlemmer som er for tiden mentorer for å få tips og veiledning . Mentalt forberede deg for rollen , og befeste din egen sti av avholdenhet og utvinning , innser at nå må du ikke bare være sterk for deg selv , men også for en annen person .
4
Bli kjent med din mentee når en match er foretatt. Dette kan ordnes ved andre ledere , eller du kan bli kontaktet av et nytt medlem hvis din lederstatus er allerede tydelig i samfunnet .
5
Hjelp mentee navigere gjennom programmet litteratur ( for eksempel 12 trinn) , og introdusere ham til andre medlemmer i samfunnet . Forklar noen terminologi eller rutiner som kan være ukjent for ham . Aktivt arbeide for å få ham til å føle seg som en del av gruppen , og sørge for at han føler seg komfortabel i samfunnet .
6
Gjør deg selv tilgjengelig til din mentee i krisetider og motgang . Oppmuntre ham til å ringe deg hvis han føler det som om han kan få tilbakefall , og prøve å gi ham styrke og mot til å stå imot . Overvåk mentee fremgang , og hjelpe ham holde på hans vei mot utvinning etter beste evne.