Face det faktum at du må slutte å bruke rusmidler permanent . Mentalt forberede og sette en dato for å slutte helt . Innse at avrusning vil sannsynligvis variere fra mildt til ekstremt ubehagelig og til og med smertefull og at psykiske cravings kan vare i måneder etter fysiske cravings har stoppet . Bestem på forhånd hvordan de skal håndtere abstinenssymptomer.
To
Begynn narkotika tilbaketrekning , helst under medisinsk tilsyn , men definitivt med en sterk støtte system på plass . Avhengig av medikamentet , kan abstinenssymptomer variere fra mild til alvorlig. Bare noen av symptomene kan omfatte risting , angst , kvalme , kramper , intense cravings , svetting , aggresjon , depresjon og oppkast . Tilbaketrekking tidsramme varer fra timer til måneder , avhengig av alvorlighetsgrad og type avhengighet .
3
delta rådgivning og /eller behandling som trengs. Støttegrupper , gruppeveiledning , poliklinisk behandling og individuell rådgivning alle gi gode muligheter for å se narkomane person gjennom noen av de mest vanskelige tider . Enkelte individer kan selv se en rådgiver eller trener som trengs for år etter narkotika avrusning . Andre forfølge en åndelig støtte system gjennom et lokalt sted for tilbedelse .