Hvordan hjelpe en kjær med narkotikamisbruk

Hvis du har en elsket en som har en slags narkotikaavhengighet ( alkohol inkludert ) , vet du hvordan du prøver kan det være . Det er mange " Dos " og " Dont er " å følge når du prøver å opprettholde et forhold med en rusavhengig . Stole på noen prøvd-og- sann ideer kan være til stor hjelp for deg og din kjære. Instruksjoner
en

Ta vare på deg selv . Som flyselskapet - sikkerhet spiel går , " Ta på din egen oksygenmaske før du hjelpe en annen . " Ikke ofre din egen helse og tilregnelighet mens du prøver å "hjelpe" en narkoman person . Dette vil ikke hjelpe noen av dere
to

Vit at du ikke kan hjelpe denne personen .; bare hun kan hjelpe seg selv . Skriv ned denne informasjonen og henge den hvor du kan lese den flere ganger om dagen som en påminnelse . Ta det som en mantra . Den eneste personen som kan hjelpe en rusavhengig er den rusavhengige selv .
3

Ikke aktiver . Aktivering er ikke hjelpe; det er hva som bistår en rusavhengig i å opprettholde sin avhengighet . Aktivering av atferd ville inkludere ringer inn syk for den personen , noe som gir ham penger ( når du vet at han vil bare bruke den på hans foretrukne narkotiske stoffet ) og la den rusavhengige opphold med deg leie -free . Alt som hjelper rusavhengige unngå å ta ansvar for sitt eget liv er slik .
4

Lær om tøff kjærlighet . Mange foreldre har rusmiddelavhengige barn . Hvis barnet er gammelt nok til å bo for seg selv og gammel nok til å få en jobb , insisterer på at han gjør det. Hvis barnet ditt er mindreårig og bor i huset ditt , er det fortsatt noen grunnregler du kan stille inn. Hvis disse grunnregler ikke er oppfylt , kan du finne alternativer . Igjen , gjør alt du kan for å sørge for at barnet ditt har å ta ansvar selv , uten din hjelp .
5

Utfør en intervensjon . De kan være vellykket hvis håndtert på riktig måte . Samle noen kjære , sammen med den personen med narkotikaavhengighet . Gjør det på en tid på døgnet når du er sikker på den rusavhengige vil ikke være under påvirkning; du vil ha henne så klartenkt som mulig. Fortell henne ærlig hvorfor du kalte møtet . Foreslå rehab , AA , NA eller en kombinasjon . Snakk med den rusavhengige med kjærlighet og medfølelse , aldri med anklage eller sinne .
6

Finn en tidligere stoffmisbruker . Hvis noen din kjære vet er en tidligere stoffmisbruker , for all del be henne intervene.This er en stor del av AA og NA : narkomane å hjelpe narkomane . Noen ganger kan bare en annen rusavhengig komme gjennom til noen som er aktive i sin avhengighet . Hvis du ikke kjenner noen , ringe AA eller NA hotline for å få hjelp .
7

Bli med Al - Anon . Denne organisasjonen er for mennesker som lever med eller elsker en rusavhengig . Du vil finne støtte , forslag og ( fremfor alt ) forståelse . Ring Al - Anon hotline ( se Ressurser ) for å finne et møte i ditt område .