Hva er effekten av å drikke alkohol?

Alkoholforbruk kan ha en lang rekke effekter på kropp og sinn. Noen av de kortsiktige effektene inkluderer:

* Svekket dømmekraft og beslutningstaking

* Redusert koordinasjon og reflekser

* Sløret tale

* Disinhibition

* Kvalme og oppkast

* Hodepine

* Dehydrering

* Økt risiko for ulykker og skader

Langsiktige effekter av alkoholmisbruk kan omfatte:

* Leverskade

* Hjertesykdom

* Kreft

* Hjerneslag

* Psykiske helseproblemer

* Alkoholavhengighet

Alvorlighetsgraden av disse effektene avhenger av en rekke faktorer, inkludert mengden alkohol som konsumeres, hyppigheten av forbruket og individets personlige helsehistorie. Alkoholforbruk kan også samhandle med visse medisiner, så det er viktig å snakke med en lege før du drikker hvis du tar noen medisiner.

Hvis du er bekymret for alkoholforbruket ditt, er det mange ressurser tilgjengelig for å hjelpe. Du kan snakke med legen din, en psykisk helsepersonell eller en pålitelig venn eller et familiemedlem. Det finnes også støttegrupper for personer med alkoholproblemer.