Reis til et apotek i ditt område som selger briller . Ta noen type lesestoff fra bladet rack som inneholder ord med små bokstaver , slik at du kan teste ulike briller .
To
Plasser briller i ansiktet ditt at staten + 0,75 . Deretter satte magasin du nettopp fått i den posisjonen du vanligvis bruker til å lese litteratur . Hvis du har en hard tid å se ordene , øke kraften i linsene til nivå én eller 1,00 . Fortsett å øke kraften i linsene du bruker til du kommer til et nivå som føles godt på øynene dine , og ikke føre til at du belastningen på noen måte .
3
Finn en stil av ramme som du liker . Eksperimentere med ulike stiler som du ser i speilet . Velg en ramme som passer godt , ser fin og inneholder riktig styrke for øynene dine .