Hvordan bli kvitt røde øyne

" Det finnes en rekke grunner til at du kan utvikle blodskutte øyne , alt fra øyeplager og tretthet til forkjølelse og allergi , " sier Dr. Kristie Leong . Røde øyne kan også være et resultat av kaldt vær eller et uvær endring som reduserer mengden av fuktighet i luften . Av og det indikerer en mer alvorlig helseproblem . Men , hvis du har funnet deg selv bor opp altfor sent, eller bor på datamaskinen i timevis av gangen , så er det sannsynlig et enkelt tilfelle av anstrengt øynene . Hvis du ikke har opplevd noen andre problemer med øynene dine , så øynene dine er sannsynlig tigge for en liten oppmerksomhet og avslapping . Du trenger
Kunstig tårer
luftfukter Nike Air renere
Epsom salter
Frosne grønnsaker
Cold vaskeklut
Timer
datamaskin skjermen filter
Vis flere instruksjoner
en

Bruk kunstige tårer for å fukte slimhinnene - kunstige tårer er nærmere din naturlige tårer enn andre øyedråper . Len hodet tilbake og sette flere dråper i hvert øye . Lukk øynene for et minutt eller to å la løsningen mette hvert øye grundig . Plasser hendene over hvert øye med fingrene på din panne; bunnen av hendene bør plasseres på hvert kinn . Hold denne posisjonen i et minutt eller to for å la øynene hvile .
To

Installer en luftfukter i huset for å fukte luften i vinter . Plasser den i rommet du bruker oftest , eller nær en varmekanal . Fyll den med vann ofte .
3

Unngå røyk eller røyke . Installer en renere luft for å holde luften frisk og å fjerne eventuelle urenheter . Unngå sterke kjemikalier . Skyll med kaldt vann for å vaske ut eventuelle urenheter . Ta en lang rensing bad med Epsom salter for å hjelpe kvitte seg med giftstoffer .
4

Unngå uansett handling forårsaket de røde øynene til å skje . For eksempel , hvis du gikk til en nattklubb eller svømte i et basseng , så innser denne handlingen kan ha bidratt til de røde øynene . Iverksette tiltak for å hindre fremtidige røde øyne , dvs. briller ved bassenget , mer frisk luft i klubben.
5

Få en frossen pakke med grønnsaker fra kjøleskapet fryser eller en kald vaskeklut fylt med is på . Legg deg ned på en sofa eller en seng . Lukk øynene og legg pakken av grønnsaker eller vaskeklut på øynene dine . Ligge stille i 15 minutter slik at fuktigheten mette øynene dine . Kulden vil krympe blodårene .
6

Begrens datamaskinen tid . Sett en timer for å sørge for at du tar pauser med jevne mellomrom når du er på datamaskinen . Sitt nærmere datamaskinen . Kjøp et filter for skjermen for å redusere belastning på øynene.
7

Få sju til åtte timers søvn hver natt . Drikk minst 40 gram vann hver dag .