Hvordan takle tapet av et øye

kan du miste et øye med skade , sykdom eller tilstand som kreft . Tapet fører ofte til psykiske problemer , samt de fysiske; må du justere til et tap av dybdesyn , den økte vanskelighetsgraden av tidligere enkle oppgaver og frykt om kosmetiske opptredener . Coping med tapet av et øye tar litt tid , men de fleste pasientene kommer seg fra det ganske lett og til slutt behandle det som litt mer enn en ulempe . Instruksjoner
en

Forstå at du er i sorg. Tapet av et øye er svært traumatisk , og du trenger tid til å sørge over den manglende delen av dere . Hvis du aksepterer det faktum at sorg er involvert , vil du være bedre i stand til å takle traumer , angst og depresjon som kan oppstå .
To

Snakk med en rådgiver eller terapeut om tap av øyet. Snakk om forholdene som førte til tapet , og de ​​følelsene du grappling med nå . En utdannet psykolog kan hjelpe deg med å identifisere de negative følelsene og bruke mestringsstrategier for å holde dem fra overveldende deg .
3

Registrer deg for en visjon justering klasse . Når du bare har ett øye , må du endre aspekter av din daglige rutine , fra dressing til matlaging lunsjen din til å helle en kopp kaffe . Justerings klasser kan hjelpe deg å gjøre overgangen lett , minimere stress i livet ditt . Arkiv 4

Practice oppgaver som du finner mer vanskelig før du mestrer dem . Den flinkere du blir på dem , jo mindre vil de påvirke din sinnstilstand .
5

Les ved å holde bok eller et blad foran din godt øye , og flytte boken mens du leser snarere enn å flytte øyet . Som med mange andre oppgaver , tar denne praksisen , men over tid vil kroppen ta det på som andre natur .
6

Ta godt vare på gjenværende øyet . Sjansene for to separate ulykker med tap av øye er ekstrem , men hvis du mistet øyet gjennom en sykdom eller biologiske tilstand , vil du holde nøye øye . Konsultere legen din regelmessig og følge hans råd om sunn øyehelse.
7

Alter dine kjørevaner for å kompensere for tapet . De fleste stater i USA tillater enøyde sjåfører for å holde sine lisenser . Tapet av et øye påvirker deg mest i nært hold ( innenfor 20 meter ) , som betyr at du må ta vare på parkeringsplasser og lignende trange kvartalene . Du bør også vurdere å kjøpe en bil med ingen blindsoner , og det kan være lurt å bruke vidvinkel sidespeil i tillegg. Du vil også være lurt å bruke briller eller solbriller når du kjører , siden du må trekke over hvis du får noe i din gode øyet .
8

Få en protese øye montert for deg , og slitasje det så ofte du kan. Glassøyne ta litt tid å bli vant til, og jo mer du bruker den, jo bedre vil du føle deg om det .