Bruk visjon hjelpemidler . Reseptbelagte briller og kontaktlinser kan være en stor hjelp for dem som lider av grå stær . Det er viktig å bruke dem hele tiden , slik at du er stadig i stand til å dra nytte av dem . Se legen din hver seks til 12 måneder for å riktig overvåke din visjon og gjøre eventuelle nødvendige endringer i din resept .
To
Invester i riktig belysning i hjemmet ditt. Fordi grå stær føre skyet visjon og redusert visuelle evner , er det viktig å ha så mye lys som mulig i ditt hjem for å hjelpe deg i din søken etter å se klart , spesielt om natten når ingen naturlig lys er tilgjengelig .
3
Ta daglig tilskudd av blåbær og vitamin E. Ifølge Dr. Dana Myatt , grunnleggeren av Dr. Myatt Nutritionals , anbefalt dose for å forbedre grå stær er 180 mg av blåbær og 100 mg vitamin E to ganger per dag .
4
Slutte å røyke . Røyking øker utviklingen av grå stær , så det er viktig å slutte å røyke hvis du lider av grå stær , og håper å se noen tegn til bedring .
5
Prøv medisinert øyedråper . Selv om bare lykkes i et lite antall tilfeller , kan reseptbelagte øyedråper som Utvid eleven bidra til å forbedre grå stær ved å øke mengden av lys som kommer inn i øyet , noe som gjør det lettere å se .
6
vurdere kirurgi . Når grå stær er i avanserte stadier og din visjon er sterkt redusert , kan det være lurt å velge å ha kirurgi . Katarakt kirurgi innebærer å fjerne den grumsete linsen og erstatte den med en kunstig linse . Selv om kirurgi ofte vellykket forbedrer grå stær , har den potensielle bivirkninger . Katarakt kirurgi bærer risikoen for infeksjon , blødning , rive av netthinnen , synstap eller glaukom , så beslutningen om å ha kirurgi bør ikke gjøres lett.
Eye Vision Disorders