Å få nok søvn kan bidra til å redusere utseendet til øyeposer, men det kan hende det ikke fjerner dem helt. Øyeposer er forårsaket av ulike faktorer, inkludert genetikk, aldring, væskeretensjon og stress. Selv om det å få nok søvn kan bidra til å redusere væskeretensjon og forbedre den generelle hudhelsen, er det kanskje ikke nok til å eliminere øyeposer helt. Andre livsstilsendringer og behandlinger kan være nødvendig for å løse de underliggende årsakene til øyeposer.
