Helse og Sykdom
Fra et kinesisk medisin perspektiv , helsen til de organene er ofte relatert til den generelle helsen til kroppen , og flytere indikerer opphopning i leveren , nyrene og tykktarmen . Av dette resonnementet , vil urter som kan hjelpe tømme lunger i disse organene også holde glasslegemekaviteten klar av flytere . Disse urtene tjener også til å styrke retinal vev og opprettholde helsen til blodkar. Løvetann rot er ofte brukt i kinesisk medisin for å rengjøre eller rense lunger i lever og nyre , og dermed fremme øyehelse . I tillegg har løvetann rot mer betakaroten enn gulrøtter og har høye nivåer av vitamin A , C og E , som alle er antatt å forbedre synet .
Andre kinesiske urter som kan bidra til å lindre flytere er krysantemum blomster , Celosia frø , melk tistel og gardenia . Disse urtene er ofte brygget som te eller brukes i medisinske supper . De er også solgt som kosttilskudd .
Eyebright
p Som navnet antyder, har øyentrøst lenge vært brukt som behandling for synsproblemer . De gamle grekerne brukte den effektivt til å behandle øyeinfeksjoner . Øyentrøst gir også næring til øynene med sin høye nivåer av vitamin A og C. Ikke bare fremme den sunne følsomhet for lys , det har også anti - inflammatorisk egenskaper , forebygge øyebetennelse . Du kan kjøpe øyentrøst te eller kosttilskudd .
Blåbær
Blåbær er en urt kjent for å fremme øyehelse . Omdømmet vokste når piloter i andre verdenskrig rapportert at de så bedre i løpet av natten oppdrag etter å ha spist blåbær syltetøy med sitt brød . Dr. Marc Grossman , optometrist og lisensiert akupunktør , påpeker at blåbær forbedrer sirkulasjonen til blodårene i øyet og styrker øyevevet ved å øke oksygennivået i området . Blåbær er blått pigment , kalles anthocyanadins , er kraftige antioksidanter som kan bidra til å forhindre grå stær, aldersrelatert makuladegenerasjon og grønn stær , samt kontroll flytere . Du kan spise blåbær fersk eller bruke dem i syltetøy, juice eller paier .
Ginkgo Biloba
En av de eldste levende treslag , ginkgo biloba brukes til å behandle sirkulatorisk lidelser og forbedre hukommelsen . Det er også en kraftig urt for øye helse . Ginkgo biloba inneholder to potent antioksidant kjemikalier, flavonoider og terpenoids , som kan nøytralisere de skadelige effektene av frie radikaler i kroppen . Ifølge University of Maryland Medical Center , laboratorie-og dyreforsøk viser at flavonoider beskytte nerver og blodåreri øynene og netthinnen fra skade . Terpenoids utvide blodårene og bidrar til å øke blodtilførselen til øyet . Ginkgo biloba ekstrakt er ofte brukt til disse formålene , og ginkgo frø kan kokes og spises . Du kan også drikke ginkgo biloba te .