Bivirkninger av tørre øyne

Tørre øyne er ubehagelig og en plage . De klør , og det hvite i øynene dine ender opp med flammende rødt snarere enn strålende hvit . Tørre øyne kan svekke synet ditt . Noen mennesker har det som kalles tørre øyne syndrom . Expert Insight
p Hvis du lider av tørre øyne syndrom , trenger du ikke produserer nok tårer , ifølge Dr. M. Reza Dana , direktør i hornhinnen og refraktiv kirurgi Services ved Massachusetts Eye and Ear InfirmaryCornea service . Vi trenger å produsere tårer fordi de bekjempe bakterier . Tårer består av proteiner, fettoljer , elektrolytter og anti- bakterielle stoffer , så vel som vekstfaktorer som regulerer celleprosesser . Når du produsere tilstrekkelige mengder av tårer , holder denne øynene klar og jevn og hjelper opprettholde god visjon . Når du ikke gjør det , vil du ha problemer. Øynene dine vil bli irritert og betent .
Resultater

Tørre øyne kan resultere i å brenne , en følelse av scratchiness som om det er noe fast i øyet , en modig , sand følelse som blir verre etter hvert som dagen skrider frem og svie . Utfallet av tørre øyne er store ubehag .
Årsak

Tørre øyne er forårsaket av redusert produksjon av væske som er produsert av tårekjertlene. Hvis øynene dine er tørre , kan de vann . Vanligvis er begge øynene berørt, og tørre øyne er mer sannsynlig hos personer over 40 år , ifølge Organizedwisdom.com .
På økningen

forekomsten av tørre øyne syndrom er økende . Legene tror det er på grunn av bruk av datamaskinen. Folk trenger ikke blinke øynene så mye når de stirrer på en datamaskin , som regnes som vedvarende synsaktivitet . Blinker er like viktig som å produsere tårer fordi blinker blir kvitt rusk i øyet . Tørre øyne kan bli mye verre når du ser på TV eller lese i lengre perioder av gangen , eller når du kjører .
Anbefalinger

Dr. Andrew Weil , grunnlegger og direktør for Program i Integrative Medicine ved College of Medicine , University of Arizona , og en pioner innen helhetlig helse , som fikk sin medisinske opplæring ved Harvard University, bemerket at tørre øyne kan være forårsaket av visse medisiner som du tar . Diskuter dette med din lege . Han anbefaler å bruke en luftfukter i hjemmet ditt , drikke masse vann , fordi dette vil bidra til at slimhinnene i øynene å være fuktig , blinke ofte og prøver ikke å gni øynene dine , noe som vil gjøre dem verre . Han foreslår å spise mat som har omega - 3 fettsyrer , som laks , torsk , valnøtter og linfrø , fordi dette vil bidra til å opprettholde fuktigheten i øynene dine . OTC øyedråper kan brukes og er nyttig . Få de som sier "kunstige tårer " og ikke de som er utpekt for kløende eller røde øyne .