Matvarer som er rike på jod innhold er salt , iodized , fagorganiserte , krydret og solen fordampet; drikkevann; tare; blekksprut; krabber; såle; muslinger; reker; hai; havabbor , hummer; østers; red snapper; biff leveren; kalkun; kylling; lapskaus kjøtt; hamburger; asparges; brokkoli; hvit løk; mais; rosenkål; erter; tomater; Idaho poteter; gulrøtter; grønne bønner; spinat og ocre . Disse matvarer trenger ikke å være helt unngås , men bør tas i betraktning , da de kan påvirke sykdommen progresjon .
Ting du bør unngå
Alkohol , røyking , koffein og overprocessed matvarer bør unngås . Sistnevnte effekter på immunsystemet. Alkohol , røyking og koffein har bivirkninger på friske mennesker , så i tilfelle av Graves sykdom , har sine effekter vist seg å forverre tilstanden .
Andre hensyn
Graves sykdom påvirker det endokrine systemet , og dem som får diagnosen må vurdere sitt kosthold som sykdommen kan føre til lettere vektøkning med mindre mat . Et sunt kosthold og porsjonskontroll bør iverksettes for å unngå uønsket vektøkning .
Eye Vision Disorders