Vask hendene med mild såpe . Du ønsker dine hender og fingre til å være ren før du berører øynene dine . Bruk gjerne en såpe som er duft - fri for å forhindre irritasjon i øynene .
To
Forbered linseetui . Kast alle saltvannsoppløsning i ditt tilfelle , og vaske det ut med litt vann . Fyll tilfelle med løsningen i forberedelse til å fjerne dine kontaktlinser .
3
Stå over et flatt underlag . Plasser kroppen din over en flat overflate ( som et bad teller eller dresser ) å sørge for at kontaktene dine vil ikke falle ned på gulvet ved et uhell .
4
Dekker ditt vasken . Hvis du bestemmer deg for å fjerne kontaktene dine over en vask , legg et håndkle over avløpet for å hindre at kontaktene dine fra å bli tapt .
5
Fjern høyre kontaktlinser . Først cup venstre hånd under høyre øye for å fange kontakt når det faller ut . For det andre , plasserer høyre pekefinger på høyre side av øyet . Tredje , dra forsiktig i huden med fingeren og blinke et par ganger . Kontakten skal falle ut og slippe inn i hånden din . Sett kontakten inn i linsen saken .
6
Fjern venstre kontaktlinse . Først cup din høyre hånd under venstre øye . For det andre , plasserer du fingeren til venstre indeksen på venstre side av øyet . Tredje , dra huden med fingeren og blinke et par ganger . Catch kontakten når det faller ut av øyet og plassere det inn i linseetui .
7
Fukt øynene dine med noen få dråper med saltoppløsning , hvis du fortsatt ikke kan fjerne kontaktene dine . Noen ganger kan kontaktene dine holde seg til øynene dine hvis de er tørre , eller hvis du har slitt dem for en stund . Plasser et par dråper av løsningen i øynene, lukk øynene , og deretter gni øynene dine forsiktig . Deretter gjentar du trinnene over for å fjerne kontaktene .
8
Bruk en miniatyr sugekopp for å ta ut linsene , hvis du fortsatt ikke kan fjerne dem . Vanligvis vil øyelegen gi deg dette instrumentet når du først skaffe hard kontakter. Hvis ikke , kan du kjøpe en miniatyr sugekopp på ditt lokale apotek . For å bruke sugekoppen , bare peke koppen på kontaktlinsenog bruke koppen til å fange opp kontakten.