Hvordan øke blodstrømmen til Eye

Som alle andre organer i kroppen din , krever øynene oksygenrikt blod for å fungere ordentlig . Når det er for mye trykk inne i øyet og kompromittert blodstrøm , kan problemer som glaukom oppstå . Synet ditt kan bli endret også. Forbedre vaskulær funksjon for øynene dine er viktig . Alltid konsultere en medisinsk faglig før du bestemmer over behandlingen . Det er noen aktiviteter og næringsstoffer som kan øke okulær blodstrøm . Instruksjoner
en

Få testet for en magnesiummangel . Ocular blodstrøm påvirkes av næringsstoffer. Ifølge MediNiche.com , kan magnesiummangel redusere blodtilførselen til øynene . Denne viktige næringsstoff minimerer produksjon av vasodilatorer ( constricts blodstrøm ) , som tillater mer oksygenrikt blod strømme til dette området .
To

Plasser varm komprimerer over øyepartiet . Bruk en vaskeklut eller lite håndkle . Suge den med varmt vann , men pass på at temperaturen vil ikke brenne huden . Plasser varm vaskeklut over øynene . Når det begynner å kjøle seg ned , resoak vaskeklut . Søk om ca 10 minutter totalt . For enkelte okulær problemer , kan blodstrømmen økes og betennelse redusert med bruk av varme .
3

Trening for å bedre blodstrømmen. Dynamisk ( flytting av store kroppsdeler ) trening øker okulær blodstrøm under økten og etterpå , ifølge en 2004 studie utført av T. Okuno og kolleger ved Osaka Medical College i Japan . Denne effekten synes å være mer uttalt hos de med glaukom , men øvelsen må videreføres eller ønsket fordel stopper .
4

Bruk inversjon hvis du ikke har noen kontraindikasjoner . Ifølge Healthy Back Institute, kan inversjon terapi øke blodstrømmen til hjernen og øynene . Du kan snu helt eller delvis med en inversjon tabellen , støvler , eller på en kiropraktor kontor med riktig inversjon utstyr .
5

Spør legen din om å ta en kalsiumblokker . Nilvadipine er en som har vist gode resultater på å endre okulær blodstrøm i henhold til American Academy of Ophthalmology . For noen tar et kalsiumblokker bistår også med øye -funksjon .