Helse og Sykdom
Bates -metoden er en teori om at synet kan forbedres ved å redusere psykiske belastninger og kopiering av vaner av mennesker med sunt syn . Dr. Bates lærte sine pasienter hvordan å palm øynene ved å dekke dem med hendene for å skape et svart felt for å skape mental avspenning . Han rådet dem til sol sine lukkede øyne for å forbedre deres helse . Han lærte dem hvordan " swing" sine øyne ved å stå og svaiende kroppen og hodet fra side til side for å la øynene til å også flytte på en måte å redusere staring.The Bates -metoden har blitt bearbeidet av andre EyeCare lærere og det fortsatt blir undervist av folk som sier de har hjulpet mange å forbedre deres syn dramatisk .
Betydningen
ideen om at en person kan gjøre noe for å forbedre øyelidelser som nærsynthet , er langsynthet , astigmatisme ( når formen på øyeeplet er langstrakt , og skaper ufullkommen syn ) og presybia ( en manglende evne til å lese fine print tett ) revolutionary.The Bates -metoden har rutinemessig blitt kritisert av mainstream vestlige øyeleger som gir råd som ikke får den riktig optiker er unwise.Most øyeleger mener at ingen øyen øvelser eller noe kan gjøres for å rette opp ufullkommen syn annet enn kirurgi eller bruke korrigerende linser .
Fordeler
det er mange mennesker som sier at de har forbedret sitt syn ved å bruke Bates -metoden . Ettersom det er mange varianter av det , er det lett å se hvorfor dens kritikere er ikke så lett persuaded.The kjennetegn teknikker av Bates metoden inkluderer prakke , soler øynene , og ved hjelp av noen form for svingende eller " giring " øynene som en vanlig øye vane . Staring er motløs og i noen tilfeller , er kinesiske akupressurpunkter også lært å redusere mental strain.As syn er både objektive og subjektive , kan bedring være i øyet som ser . En person kan plassere en tallverdi på hennes syn på 20/30 eller 20/20 , men forbedringene kan også være så subjektive som en tro på at ens evne til å lese mat etiketter har forbedret eller at nattsynet har blitt bedre.
funksjoner
dag Bates -metoden har vært vanlig undervist som en re - utdanning av måten man bruker øyne å se . Redusere psykiske belastninger er vektlagt , som er metoder for å bruke prakke øynene flere ganger om dagen for å indusere relaxation.Variations av svingende er også undervist , der du sitter foran en datamaskin , kan man bevege hodet frem og tilbake , fra side til side , holde øynene på skjermen, som en måte å hindre stirre . I Bates -metoden , ble et fast blikk likestilles med håndheving usunn øye vaner . Sole var kontroversielt : I utgangspunktet Dr. Bates rådet folk til å se på solen direkte . Senere ledet han pasienter til å holde øynene lukket .
Advarsel Under ingen omstendigheter
skulle noen bruke den gammeldagse metoden for solte som rådet folk til å se direkte på søn Dette kan skape varig skade på netthinnen i eye.If du har noen øyesykdommer , arbeide med din øyelege. Hvis du er interessert i å lære Bates -metoden , ta kontakt med en lokal øye pedagog som har mange års erfaring og som kan gi en liste over vellykkede kunder .
Eye Vision Disorders
Retningslinjer for bruk av Pink Eye Drops