Hold øynene ren . Gjør dette ved å bruke varm komprimerer og forsiktig tørke øynene med en ren bomullsdott eller kompress. De varme komprimerer vil avlaste noe av ubehag , mens på samme tid å løsne opp skorpedannelse , slik at du kan tørke det bort med en steril bandasje .
To
Steriliser alt som kommer i kontakt med øynene . Ikke kjør inn på badet og plukke opp en vaskeklut som har vært på stativet i dagevis . Gå til skapet og få en frisk , ren klut til å tørke øynene . Bruk den en gang og kaste den i skittentøykurven , og etterlater en frisk og ren vaskeklut bak for din neste tur . Bruk av vaskeklut bare en gang vil hindre deg fra reinfecting selv .
3
Påfør kule komprimerer til øynene dine . Varm komprimerer gjøre mye for rengjøring og sterilisering området , men hvis du er ute etter å få umiddelbar lindring for svie og kløe , er en kul komprimere akkurat det du trenger . Husk , kløende øyne er et tegn på at du konjunktivitt kan ha blitt forårsaket av en allergi i motsetning til en bakterie .
4
Bruk kamille te-poser . Sug en kamille te-pose i kaldt vann , legg en over hver lukket øynene og slappe av i 10 minutter . Gjenta prosessen hver time eller to . Det er viktig å sørge for at kamille er den eneste urt i te-pose , så pass på å sjekke ingrediensene nøye før bruk .
5
Få nok hvile og ernæring . Som med alle andre sykdommer , trenger kroppen din nok hvile og næring . Dette betyr å ta et par timer fri fra jobben for å få litt søvn , drikke rikelig med væske , spise sunn mat og unngå ekstra sukker og koffein .