Jern er et essensielt næringsstoff for kroppen. Det er nødvendig å lage røde blodlegemer som frakter oksygen gjennom hele kroppen Mangel på jern i kroppen kan føre til en tilstand som kalles jernmangelanemi. Jernmangelanemi kan forårsake mørke ringer under øynene. Det er imidlertid ikke den eneste årsaken til mørke ringer. Mørke ringer kan også være forårsaket av genetikk, aldring og visse medisinske tilstander som allergier, eksem og skjoldbruskkjertelsykdom.
Symptomer på jernmangelanemi inkluderer:
* Mørke ringer under øynene
* Tretthet
* Svakhet
* Hodepine
* Svimmelhet
* Pustebesvær
* Blek hud
* Kalde hender og føtter
Hvis du opplever disse symptomene og mistenker at du kan ha jernmangel, bør du oppsøke legen din for å ta blodprøver for å bekrefte diagnosen.
