Hva er nattblindhet?

Nattblindhet , også kjent som nyctalopia eller nedsatt mørk tilpasning , er en tilstand der en person har problemer med å se under dårlige lysforhold, for eksempel om natten eller i svakt opplyste rom. Det er det motsatte av dagsblindhet, som er vanskeligheten med å se i sterkt lys.

Nattblindhet er vanligvis forårsaket av mangel på vitamin A, som er avgjørende for produksjonen av rhodopsin, et pigment som er nødvendig for synet under dårlige lysforhold. Vitamin A-mangel kan oppstå på grunn av en rekke faktorer, inkludert:

* Dårlig kosthold:En diett som er lav i vitamin A-rik mat, som gulrøtter, søtpoteter, spinat og lever, kan føre til vitamin A-mangel.

* Visse medisinske tilstander:Noen medisinske tilstander, som Crohns sykdom og cøliaki, kan forstyrre absorpsjonen av vitamin A fra mat.

* Leversykdom:Leveren er ansvarlig for å lagre vitamin A, så leverskade kan føre til vitamin A-mangel.

* Alkoholisme:Alkohol kan skade leveren og forstyrre absorpsjonen av vitamin A.

* Graviditet:Gravide kvinner trenger mer vitamin A enn vanlig for å støtte utviklingen av babyens øyne.

Nattblindhet kan også være forårsaket av visse øyesykdommer, for eksempel:

* Retinitis pigmentosa:Dette er en genetisk tilstand som påvirker netthinnen, det lysfølsomme vevet på baksiden av øyet.

* Makuladegenerasjon:Dette er en aldersrelatert tilstand som påvirker makulaen, den sentrale delen av netthinnen.

* Glaukom:Dette er en tilstand der synsnerven, som bærer visuell informasjon fra øyet til hjernen, er skadet.

Nattblindhet kan være en alvorlig tilstand, da det kan gjøre det vanskelig å utføre dagligdagse gjøremål, som å kjøre bil, gå og lese. Hvis du tror du kan ha nattblindhet, er det viktig å oppsøke øyelege for å finne årsaken og få behandling.