Kognitiv atferds Behandling av fedme

Kognitiv atferdsterapi ( CBT ) er ansett som en kraftig psykologisk verktøy når bekjempe fedme , spesielt hvis fedme er forårsaket av en overspisingslidelse . Det er flere viktige fakta om CBT rapportert i " The Binge Eating og Compulsive Overspising arbeidsbok" forfattet av Carolyn Coker Ross , MD , MPH . Grunnleggende

CBT , i motsetning til enkelte andre former for psykoterapi , er basert på ideen om at negative tankemønstreer en viktig årsak til uønskede tilstander som fedme .
Time Frame

Terapien er ansett som en kortsiktig løsning for å hjelpe styrke pasienter og dermed vanligvis ikke vare mer enn seks måneder .
Focus

CBT gjør at pasienten og terapeuten til å fokusere på å endre tanker - og dermed atferd - . som kan bidra til spiseforstyrrelser skaper fedme

Fordeler

Pasienter studert innen ett år etter mottak av CBT for overspising vanligvis redusert sine dager av binging med 55 prosent .
Slanking og CBT

en moderasjon tilnærming , snarere enn ytterpunktene av sult slanking eller overspising , anbefales og gjennomføres når en overvektig pasient gjennomgår CBT .