Unngå solid matvarer inntil diaré har passert .
to
Drikk koffeinfri væsker . Hold deg unna meieriproduktertil du gjenopprette fra laktoseintoleranse . Tenk sportsdrikker for raskere utvanning .
3 p Hvis det er nødvendig, bruker elektrolytter, eller mineraler som natrium , kalium og kalsium , som balansere væskene i kroppen din . Barn , spesielt , krever vanligvis elektrolytter .
4
kjøp over -the -counter medisiner for å lindre symptomer som magesmerter og hodepine . Never stop medisiner, for eksempel diuretika , før konsultere legen din .
5
Oppsøk lege for mulig intravenøs behandling hvis du ikke klarer å konsumere væske på grunn av kvalme eller oppkast . Intravenøs levering gjør at kroppen din til å motta væsker mye raskere enn gjennom munnen .