Hvordan Cure Psoriasis i hjemmet

Psoriasis er en sykdom i immunsystemet som påvirker huden og gir den en skjellaktig utseende . Disse flekkene kan klø , brenne eller rett og slett vondt . I noen syke kan de vises som tykk og sprø, eller til og med myk og kan sive . Uansett manifestasjon , kan du få noen lettelse ved å gjøre noen enkle ting hjemme . Dette er hva du trenger
Endre dietSalt vannbad på
Vis flere instruksjoner arkiv behandling av psoriasis hjemme
en

Oppretthold et sunt kosthold . Et dårlig kosthold kan forverre psoriasis . Design dine måltider rundt næringspyramiden . Få minst fem porsjoner med grønnsaker og frukt . Spis rikelig med grønne grønnsaker . Reduser flare- ups ved å drikke minst åtte glass vann om dagen .
To

Unngå matvarer som hjelper utløse fakkel- ups . Sukker er spesielt skadelig . Eliminere sukker fra brus og alkohol - spesielt rødvin . Unngå eller kutte ned på rødt kjøtt , MSG og krydret mat . Fet mat og junk food også kan forverre tilstanden din . Og selv om disse er ellers sunn mat , vil bær , tomater og andre sure matvarer forårsake utbrudd .
3

Ta generell vare på din helse som sykdom kan også føre til utslett . Husk at psoriasis er en immunsystemuorden , så alt du kan gjøre for å øke immunsystemkan hjelpe . Vurdere å ta vitamin E (som øker den immunsystem ) og andre antioksidanter som vitamin C. Sink er også nyttig .
4

Sug i en varm kar med saltvann , bruker havsalt hvis mulig . Du kan få sjøsalter fra nettbaserte forhandlere og i de fleste helsekostbutikker . Prøv å få uparfymert type. Men du kan også gå til en dyrebutikk ( eller noe sted som selger saltvannsfisk ) og kjøpe den miksen som brukes i akvarier å generere hav vannforhold . Sug i badekaret i minst 30 minutter ved en time.Salt vann vil svi , men du kan finne det ganske beroligende .