Helse og Sykdom
Bestem hvilke lyder du har problemer med . Gjenta alfabetet flere ganger for å finne ut hvilke lyder du trenger å jobbe med . Prøv også en rekke ord for å oppdage eventuelle bokstavkombinasjoner som gir deg problemer .
To
registrere deg og si bokstavene og lydene du trenger å jobbe med . Også har noen andre ta den riktige uttalen av lydene eller bruke en online ordbok med uttale. Se om du kan høre forskjellen mellom rett og galt uttale.
3
Drikk fra et sugerør . Noen tale hindringer er et resultat av tungen er i en fremre stilling. For å motvirke dette , kan du prøve å drikke fra et strå . Ta hensyn til hvordan tungen glir tilbake når du suger på strå . Når du snakker , sørg for at tungen er i denne bakre posisjon .
4
Bruk allitterasjon . Allitterasjon er når flere ord på rad begynner med samme bokstav eller lyder. Et eksempel på allitterasjon er " Sally selger skjell ved kysten. " Utvikle alliterations som bruker bokstaver og lyder som er vanskelig for deg å uttale. Gjenta disse setningene flere ganger på rad i løpet av dagen for å få mer komfortabel med lydene .
5
Pust gjennom nesen . Hvis du har en tendens til å puste gjennom munnen , kan din holdning påvirke din tale . Gjøre en felles innsats for å puste gjennom nesen , da dette skal hjelpe dine talevansker . Hvis du lider av allergi eller andre forhold som hindrer deg fra å puste gjennom nesen , gjør hva du kan for å ta vare på dem , slik at du kan puste gjennom nesen .
6
Fokuser på dine ord når du snakke . Ta deg god tid når du snakker , og fokusere på hvert ord som du sier det . Hvis det hjelper deg å konsentrere seg, ikke ta kontakt med den personen du snakker øyet. I stedet , se på neseryggen til personen du snakker med . Dette kan gjøre det enklere for deg å konsentrere deg mens du snakker .