Hvordan håndtere spiralen Problemer

Innsetting av en spiral er en svært pålitelig prevensjon løsning som forhindrer befruktning av et egg . Den Levonova spiralen blir mye brukt med færre bivirkninger enn en tradisjonell kobberspiral, og du kan bruke den opp til 5 år . Dessverre , kan spiral bivirkninger fortsatt skje , men du kan minimere deres effekt når du forstår deres sak . Instruksjoner
en

Planlegg spiralen implantatet under menstruasjonen . I løpet av denne tiden , er livmorhalsen avslappet og litt åpen , noe som gjør innsetting enklere . Som et resultat , kan du oppleve mindre kramper .
To

Styr tunge kramper som vanligvis oppstår i løpet av de første månedene av spiralen bruk ved å ta ibuprofen . Unngå å ta aspirin siden det tynner ut blodet og kan øke blødninger .
3

Spør din gynekolog for en Levonova spiralen i stedet for en kobber en hvis du allerede opplever tunge kramper . I studier , produserte Levonova spiralen mindre smerter og blødninger enn sin kobber alternativ . (Se Resources )
4

Drikk mye vann og tilsett en klemme av sitron som en mild vanndrivende hvis du opplever væskeretensjon , en vanlig bivirkning . I tillegg , væskeretensjon fører til ømme bryster . Dersom hevelsen er alvorlig , spør din gynekolog for en resept vanndrivende .
5

Kontroller at spiralen er fortsatt på plass ofte. To halvstive strenger forlenge en kort vei ut av livmorhalsen og kan påvises med fingrene . Leger anbefaler å sjekke spiralen minst en gang i uken hvis du er seksuelt aktiv .
6

Spis lette næringsrike måltider for å redusere forekomsten av akne og humørsvingninger . Siden en spiral påvirker kroppens hormoner , kan du oppleve kviser og humørsvingninger . Unngå mettet fett og stekt mat hjelper normal kroppens kjemiske balanse .