Hvordan løser jeg og vokse skadet hår ?

Det finnes teknikker for å forbedre hårvekst og fikse skader for menn og kvinner . Økende eller stimulere hårvekst krever riktig stell . Noen mennesker bruker kjemiske relaxers og hår fargestoffer for å forbedre tekstur og utseendet på håret. Imidlertid , ved hjelp av kjemikalier på håret og daglig styling kan forsinke vekst og føre til andre problemer som tørrhet, tupper og flass . Mens medikamenter og andre produkter som hevder å stimulere veksten og reparere skader , er det mulig å vokse naturlig hår . Du trenger
Hair tilstand
Vitaminer
Vis flere instruksjoner
en

Forbered proteinrike matvarer . Stimulere hårvekst med et sunt kosthold som består av proteinrike matvarer som egg , kjøtt , fisk og meieriprodukter . Innlemme andre sunne valg som grønnsaker, nøtter og frukt for å bidra til å forbedre hårvekst .
To

øke blodsirkulasjonen. Hårsekkene svare på blodsirkulasjonen. Masserer hodebunnen daglig og trener regelmessig øker blodsirkulasjonen til hodet ditt og bidrar til å øke hårvekst . Begynn en øvelse rutine og satse på 04:57 treningsøkter i uken .
3

Bruk de riktige produktene . Vaske håret er ikke nok til å stimulere til vekst og reparere skader . Påfør et hår conditioner etter hver vask , og regelmessig besøke en frisørsalong å motta dype balsam for å styrke og stimulere hårsekkene . Hårpleie fagfolk kan også anbefale andre produkter og tjenester for å reversere tynning eller brudd .
4

Gi håret en pause . Daglig bruk av varmeprodukterog kjemiske relaxers er vanlig blant kvinner. Fordi varme og kjemikalier kan hindre hårvekst og føre til brekkasje , velge stiler som ikke krever daglig flat stryking eller curling , for eksempel fletter eller updos . Strekke ut tiden mellom kjemiske relaxers og fargestoffer kan også forbedre håret ditt og kan stimulere vekst .
5

fylle opp kroppen med vitaminer . Ta vitamin E , folat syre , biotin , beta - karoten , B - kompleks vitaminer eller linfrøoljefor å bidra til å forbedre kvaliteten på håret ditt, og stimulere til vekst . Bruke kosttilskudd som anvist . Kontakt lege dersom du tar reseptbelagte medisiner .