Hvordan Naturligvis Stopp DHT fra Binding til hårsekkene

En av de vanligste årsakene til hårtap hos menn er overproduksjon av en metabolitt som kalles dihydrotestosteron ( DHT ) . DHT oppstår når hormonet testosteron kommer i berøring med enzymene i hodebunnen og hud. Når dette skjer , blir feil signaler som sendes til hjernen din og vekst syklus av håret ditt blir avbrutt . DHT deretter binder seg til hårsekkene , forårsaker hårtap . Ved å ansette alle metodene nedenfor , kan du effektivt redusere produksjonen av DHT og hindre den fra å binde seg til hårsekkene . Du trenger arkiv Saw Palmetto tabletter
Brennesle blad kapsler
Grønn te
Tofu
Soyamelk
gresskar frø olje på
Vis flere Instruksjoner

1

Konsumere så Palmetto urt i tablettform . Denne urten inneholder potente flavonoider , fettsyrer og plantesteroler som stopper DHT fra forming og binding til hårsekkene . Det gjør det også mer proteiner for å trenge inn i hårsekkene , noe som kan resultere i tykkere hår vekst . Den trygge og anbefalte dosering av denne urten er en 500 mg . tablett en gang daglig .
to

Ta en 500 mg . nesle blad kapsel hver dag . Bortsett fra sine helbredende egenskaper , kan brennesle blad redusere dannelsen av DHT samtidig hindre akkumulering og binding i hårsekkene . Drikk to glass vann når du tar denne kapselen siden det kan legge igjen en bitter smak i munnen .
3

Drikk en til to kopper grønn te for å bidra til å stoppe DHT fra forming og binding til hårsekkene . Grønn te inneholder potente stoffer som flavonols og katekiner som kan redusere DHT produksjon . Du kan også ta grønn te kosttilskudd sammen med te . Den anbefalte dosering for denne urten er to 500 mg . kapsler en time før måltider for maksimalt utbytte .
4

Legg rikelig med soyaprodukter som tofu og soyamelk til kosthold . Soyabønner er rike i organiske forbindelser som kalles isoflavoner som kan stoppe DHT produksjon . Spis 02:58 porsjoner med tofu hver dag .
5

Massasje gresskar frø olje i hodebunnen din før du går til sengs hver kveld . Når påføres rikelig til hodebunnen , kan gresskarfrøolje stoppe produksjonen av DHT . Ta en varm dusj for å bidra til å åpne porene i hodebunnen , deretter massere olje i 15 minutter og la på over natten . Skyll godt i morgen .