Helse og Sykdom
Riktig ernæring er avgjørende for tilrettelegging av hårvekst . Spis mat med høyt protein , inkludert kjøtt , fisk , egg , melk og ost . Protein er ansvarlige for våre kropper ' celle utvikling , inkludert hårceller . Spis frukt og grønnsaker som har høye nivåer av vitamin A og vitamin C. Disse vitaminer støtter oljekjertlenei hodebunnen , som er ansvarlig for smøring hårsekkene . Konsumere vitamin B og vitamin E tilskudd , som fremmer blodsirkulasjonen i hodebunnen for hårvekst .
Hårpleie
Etablering hårpleie diett er gunstig for vekst . Bruk en mild sjampo og balsam for å fjerne overflødig olje fra hår sjakter . Trim endene hver måned . Trimming usunn ender faktisk gjør håret vokse raskere . Bruk en varm olje behandling på hodebunnen hver uke for å stimulere hårsekkene . Dette støtter også sunnere hårvekst
Oppskrifter for hårvekst
Conditioner : . Bland en most avokado , 2 egg og 1 ss . hvetekimolje sammen . Hold nedkjølt i en tett beholder . Bruk denne conditioner ukentlig for hårvekst
Henna og Egg Shampoo : . Lag en pasta ved hjelp av en egg , 5 ss . naturlig henna pulver , og en c . varmt vann. La alle de blandede ingrediensene betale for en time. Tilsett saft fra ½ av en sitron til blandingen. Påfør lim liberally gjennom hele håret og hodebunnen ; la blandingen helt tørr på håret i minst to timer. Skyll grundig fra håret med varmt vann . Dette shampoo kan brukes daglig eller ukentlig for å støtte hårvekst
Apple Eddik Rinse : . Bland 16 oz . av vann og 1 ts . eple cider eddik sammen . Slukke håret med skylling , og massere inn i hodebunnen . Skyll håret ukentlig for vekst ved hjelp av denne blandingen
Oil Treatment : . I en mørk glassflaske , bland 1 ts . hver av rosmarin , basilikum og lavendel essensielle oljer . Bland fem dråper av blandingen olje med 1 ss . burdock olje . Masseres inn i hodebunnen hver kveld som en hårsekken stimulatorer .