Fakta om Human Hair

Hair , mye som huden , er en indikator på generelle helse , og noen ganger , en markør for alder . Hvis du er syk , og er ikke engang klar over det ennå, kan håret være å gi deg en indikasjon . Livshendelser og stress ta sitt toll på kroppen , inkludert håret . Håret er programmert til å vokse en viss mengde i et visst tidsrom. Men , kan valg av livsstil , medisiner som du tar og andre faktorer forstyrre den naturlige prosessen . Mønsteret
p Det er en definitiv mønster til hårvekst : Den kommer i , det hviler og så den faller ut , ifølge Michael S. Lehrer , MD Selv om noen variasjoner kan forekomme , avhengig av den enkelte , lag 90 prosent av en persons hår vokser til enhver tid , mens 10 prosent av håret hviler . Vekstfasen varer mellom to og seks år , mens den hviler stadiet varer mellom to og tre måneder . Shedding ( falle ut ) stadium følger hvileperioden .
Hva kan man forvente

Mennesker skur hvor som helst mellom 50 og 100 hår om dagen . Dette er ansett som helt normalt. Når et hår faller ut , en ny hår dukker opp i at hårsekken . Hår vokser om lag en halv tomme per måned .
Sammensetning

Hår består hovedsakelig av protein . Derfor , hvis du er protein -mangelfull , håret kan ikke trives . Hvis du vil ha sunt hår, negler og tånegler , sørg for at du får nok protein i kosten din . Spis fisk , egg , ost , tørkede bønner , korn , nøtter , kjøtt , kylling og tofu .
Hva skjer?
P Hvis håret ditt er falt ut i bunter , dette er ikke normalt. Det kan skyldes en underliggende helsetilstand - alopecia eller stoffskifteproblemer, for å nevne to . Stress , vitamin og mineral mangler , visse medisiner og /eller et dårlig kosthold kan også føre til at håret til å tynne og /eller faller ut . Ifølge American Academy of Family Physicians , kan hormonelle besvær, slik som overgangsalderen eller fødselen , føre til tap av hår . Hvis du har en soppinfeksjon eller nylig har opplevd en alvorlig sykdom eller ble operert dette også kan føre til at håret til å kaste . Spesifikke legemidler som kan skape kaos på håret omfatter p-piller, antidepressiva og kjemoterapi medisiner . Hvis du har for mye vitamin A i systemet ditt , vil dette føre til hårtap .
Age

Når en kvinne kommer hennes førtiårene eller femtiårene og ventures inn i " endring av livet "overgang , kan hun en gang bugnende håret begynner å tynne og faller ut fordi hennes hormoner kjører amok . Hun har ikke lenger tilstrekkelige mengder av østrogen og progesteron , reproduktive hormoner , som også er avgjørende for bein helse , hjerte helse og hår og hud . Mannlige hormoner , androgener , begynne å styre hønsehus og kvinner begynner å oppleve hårtap i likhet med hva menn opplever .