Helse og Sykdom
Masserer oljer og balsam inn i hodebunnen for 5 minutter eller mer kan gjøre en stor forskjell . Masserer håret i myk , sirkulære bevegelser bidra til å stimulere røttene , noe som igjen bidrar til å styrke hårsekkene og skape vekst . Andre fordeler inkluderer å redusere stress, øker blodstrømmen og blodsirkulasjonen til skalp , og redusere flass .
Essen Oljer
Innlemming regelmessig bruk av essensielle oljer er viktig å reparere skadet hår. Jojobaolje reduserer flass og fremmer hårvekst . Olivenolje gir håret en naturlig glans og glans . Kanel olje fremmer hårvekst i tynning områder av hodebunnen . Det fremmer også glans og bidrar til å forhindre flisete tupper . Vitamin E er viktig for hodebunnen sirkulasjon og bidrar til å forbedre hud og negler i tillegg også . Kokosolje hjelper redusere hår Shedding process.Avocado og Aloe Vera oljer brukes også til å forebygge flisete tupper , og oljer også trenge inn i hodebunnen for å hindre tørrhet .
Populære naturlige behandlinger inkluderer eggehviter med honning og majones balsam .
Reduser Kjemikaliebruk
for all del , redusere bruken av kjemikalier . Ingen har noen gang sagt at du ikke kan ha sunt hår fordi du bruker kjemiske Relaxers eller fargebehandlinger. Bare være sikker på å redusere bruken av slike kjemikalier. Dessuten bør man aldri bruke mer enn én om gangen --- så damer , hvis du har en Relaxer , styre klar av permanente farger ( og vice versa ) . Over behandling skader hårsekkene , og økt foredling over lengre perioder vil også føre til at håret til å kaste og split .
Minimer Heat
Bruke varme til stil håret kan være svært skadelig . Heat bør kun brukes til å style håret sporadisk --- en gang i uken eller mindre . Også produkter som holder håret på plass, bør også holdes på et minimum. Geleer og holding spray kan noen ganger hardner hårsekken og få den til å bryte . Redusere bruk av blow- tørketrommel, Strykejern , curling , pressing , og bølge strykejern vil spare tonnevis av skade på håret ditt :
Andre Forsiktighetstiltak
Minimer iført vever og stiler som skader hårsekkene ( stramme fletter , hestehale , og stiler som krever tunge mengder holde spray ).
sove med en satin cap og satin pute ark . Disse bidrar til å beskytte håret fra å bryte mens du fange opp på din skjønnhet hvile .
Deep condition og varm olje behandlinger som fungerer og er avgjørende for å reparere skadet hår . De bør gis minst en gang per uke .
Hørt det gamle ordtaket , « Split ender er bedre enn ingen ender. " Til tross for hva mange tror , er dette absolutt usanne . Sørg for at du er regelmessig trimming døde ender hver 6 til 8 uker . Håret vil vokse raskere og sunnere .
P Hvis nødvendig , søke kontakt med en profesjonell hår stylist . Se etter stylister og salonger som fokuserer på hår helse i motsetning til bare styling .
Du er hva du spiser . Sørg for å spise mat som er rik på vitaminer og mineraler . Til slutt , drikke rikelig med vann !