Hva kan du gjøre når håret ditt er skadet?

Splittede tupper er et tegn på skadet hår, og de kan få håret til å se krusete og usunt ut. Å klippe av de skadede endene vil bidra til å forbedre hårets utseende og gjøre det lettere å style.

2. Bruk en dyp balsam.

Dypbalsam kan bidra til å gjenopprette fuktighet og næringsstoffer til skadet hår. Se etter en dyp balsam som er formulert for din hårtype. Følg instruksjonene på pakken for å bruke den riktig.

3. Bruk et varmebeskyttende middel.

Varmestyling kan skade håret, så det er viktig å bruke et varmebeskyttende middel før du bruker varme verktøy. Varmebeskyttende midler skaper en barriere mellom håret og varmen.

4. Unngå overstyling.

Overstyling kan sette stress på håret og forårsake skade. Prøv å unngå å bruke varme verktøy hver dag, og gi håret en pause fra stylingprodukter og behandlinger.

5. Få vanlige trim.

Regelmessig trimming vil bidra til å holde håret ditt sunt og forhindre skade fra flisete tupper. Mål å få en trim hver 6.-8. uke.

6. Spis et sunt kosthold.

Et sunt kosthold kan bidra til å forbedre hårets helse. Pass på at du spiser rikelig med frukt, grønnsaker og fullkorn. Mat som er rik på protein, jern og sink er spesielt gunstig for hårets helse.

7. Drikk mye vann.

Å drikke mye vann kan bidra til å holde håret hydrert og sunt. Mål å drikke 8-10 glass vann per dag.