Er candlenuts bra for hårtap?

Lysnøtt (_Aleurites moluccanus_) er et tropisk eviggrønt tre som er hjemmehørende i Molukkene, en øygruppe i det østlige Indonesia. Nøttene til treet har blitt brukt i tradisjonell medisin i århundrer, og de sies å ha en rekke helsemessige fordeler, inkludert evnen til å fremme hårvekst.

Anekdotisk bevis

Det er noen anekdotiske bevis for å støtte påstanden om at candlenut kan være effektivt for hårtap. I en studie fra 2015 intervjuet forskere 20 kvinner som hadde brukt lysekroneolje for å behandle hårtap. Kvinnene rapporterte at lysnøttolje bidro til å forbedre hårveksten, redusere håravfall og gjøre håret tykkere.

Mulige mekanismer

Det er flere mulige mekanismer som kanalnøtt kan fremme hårvekst. Nøttene er en rik kilde til essensielle fettsyrer, som er nødvendige for sunn hårvekst. De inneholder også en rekke antioksidanter, som kan bidra til å beskytte håret mot skade. I tillegg har lysekroneolje vist seg å ha betennelsesdempende egenskaper, som kan bidra til å redusere betennelse i hodebunnen som kan føre til hårtap.

Konklusjon

Det er noen anekdotiske bevis for å støtte påstanden om at candlenut kan være effektivt for hårtap. Mer vitenskapelig forskning er imidlertid nødvendig for å bekrefte disse funnene.