Tap av hår på grunn av underernæring?

Ja, underernæring kan forårsake hårtap.

Proteinmangel

Protein er viktig for vekst av nytt hår. Hvis kroppen din ikke får i seg nok protein, kan det føre til hårtap.

Jernmangel

Jern er nødvendig for å produsere hemoglobin, som frakter oksygen til cellene. Hvis du har jernmangel, kan det hende at cellene dine ikke får nok oksygen, noe som kan skade hårsekkene og føre til hårtap.

Sinkmangel

Sink er et mineral som er involvert i mange kroppsfunksjoner, inkludert produksjon av nytt hår. Hvis du mangler sink, har du økt risiko for hårtap.

Biotinmangel

Biotin er et B-vitamin som er viktig for helsen til hår, hud og negler. En biotinmangel kan forårsake hårtap, tynt hår og sprø negler.

Hvis du opplever hårtap, er det viktig å snakke med legen din for å utelukke eventuelle underliggende medisinske tilstander, for eksempel underernæring. Legen din kan anbefale en blodprøve for å se etter ernæringsmessige mangler. Hvis du mangler noen næringsstoffer, vil legen din anbefale en behandlingsplan for å rette opp mangelen og forbedre hårveksten.