- Unngå å få vann i ørene . Kusma kan forårsake hevelse og smerter i ørespytkjertlene, som er plassert rett under ørene. Å få vann i ørene kan forverre disse symptomene. For å unngå dette, vipp hodet bakover og bruk en kopp eller svamp til å fukte håret.
- Bruk varmt vann . Varmt vann kan bidra til å lindre smerte og hevelse. Unngå å bruke varmt vann, da dette kan irritere huden din.
- Bruk en skånsom sjampo . Sterke sjampoer kan irritere huden din. Velg en skånsom sjampo som er designet for sensitiv hud.
- Unngå å gni hodebunnen . Å gni hodebunnen kan forverre smerte og hevelse. Bruk i stedet fingertuppene til å massere hodebunnen forsiktig.
- Skyll håret grundig . Sørg for å skylle all sjampoen ut av håret.
- Tørk håret ditt tørt . Unngå å gni håret tørt, da dette kan irritere huden din. Bruk i stedet et mykt håndkle for å tørke håret forsiktig.
- Bruk en hårføner på lav varme . Hvis du trenger å bruke en hårføner, bruk den på lav varme og hold den minst seks tommer unna hodebunnen.
Hvis du har spørsmål om hårvask hvis du har kusma, snakk med legen din.