1. Bruk en varm kompress. Å påføre en varm kompress på det berørte området kan bidra til å myke opp huden og redusere betennelse. Dette kan gjøre det lettere å fjerne inngrodde hår.
2. Eksfolier området. Forsiktig eksfoliering av området kan bidra til å fjerne døde hudceller og la det inngrodde håret komme til overflaten. Du kan bruke en kommersiell peeling eller lage din egen ved å blande sukker og olivenolje.
3. Bruk en pinsett for å fjerne håret. Hvis det inngrodde håret er synlig, kan du bruke en pinsett for å forsiktig fjerne det. Vær forsiktig så du ikke graver for dypt, da dette kan forårsake ytterligere skade på huden.
4. Ta på en reseptfri hydrokortisonkrem. Dette kan bidra til å redusere betennelse og kløe.
5. Oppsøk lege hvis det inngrodde håret er infisert. Hvis det inngrodde håret er infisert, må du kanskje oppsøke lege for antibiotika.
For å forhindre inngrodde hår, unngå barbering eller voksing i motsatt retning av hårveksten. Du bør også holde huden ren og tørr, og unngå å bruke trange klær som kan føre til at huden blir irritert.