Hvordan kan jeg overvinne Å være redd for høyde Roller Coasters

? For dem som kan håndtere dem , kan berg-og dalbaner gi en fantastisk flukt gjennom induserte følelser av vektløshet , en skjev følelse av treghet , og hastigheten som reiser du . Dessverre for andre, kan berg-og dalbaner vise seg å være en enorm kilde til trusler på grunn av høyden og hastigheten som man reiser som rytter . Heldigvis , visse metoder tillate en person å overvinne denne frykten og til slutt dra nytte av den gleden som berg-og dalbaner kan bringe . Instruksjoner
en

Identifisere hvordan livet ditt vil forbedre når du overvinne frykten . Benytte seg av berg-og dalbaner kan gi nye muligheter til å bånd med venner eller positivt påvirke din frykt for høyder generelt . Dette kan fungere som din motivasjon for å jobbe gjennom frykt.
To

Ta små skritt i starten . Hvis du har en frykt for høyder generelt , prøv å stå på toppen av en bygning og ser ned uten bevegelse . Bli der til angsten forsvinner . Gjenta denne prosessen til det ikke lenger er den første utbruddet av angst .
3

Forsøk på å sitte på en berg og dalbane , enten ved å delta på et fylke rettferdig eller en lokal fornøyelsespark . Dette kan kreve mentalt psyching deg opp før ombordstigning . Du kan også ta med seg en venn for oppmuntring .
4

Innse at du er trygg og ingen skade var skjedd mens du sykler . Du kan være mentalt utslitt etter denne første turen , men lage en plan for å komme tilbake og ri den på nytt , hver gang erkjenne hvordan irrasjonell frykt er . Etterhvert vil du bli ufølsom til høyden , og kan lære å nyte ri alle slags berg-og dalbaner .