1. Gastroenteritt (mageinfluensa): Denne virale eller bakterielle infeksjonen påvirker tarmen og fører ofte til oppkast, diaré, magesmerter og feber.
2. Matforgiftning: Å spise forurenset mat kan forårsake matforgiftning, som fører til oppkast, kvalme, diaré og ubehag i magen.
3. Reisesyke: Hvis vennen din er utsatt for reisesyke og nylig har reist med bil, båt eller fly, kan dette være årsaken til oppkastet.
4. Overforbruk av alkohol: Overdreven alkoholforbruk kan irritere magen og utløse oppkast.
5. Underliggende medisinske tilstander: I noen tilfeller kan hyppige oppkast være et symptom på tilstander som magesår, problemer med galleblæren eller til og med graviditet.
Hvordan hjelpe :
Først, sørg for at vennen din hviler i en komfortabel stilling, helst ligge på siden for å forhindre kvelning hvis de kaster opp igjen. Gi dem små slurker med vann for å forhindre dehydrering. Klare væsker som buljong eller sportsdrikker kan også bidra til å fylle på elektrolytter. Oppmuntre dem til å spise kjedelig, lettfordøyelig mat når de føler seg i stand til det.
Medisinsk oppmerksomhet:
Overvåk vennens tilstand, og søk lege hvis:
* Brekninger vedvarer i mer enn to dager.
* De klarer ikke å holde væske nede, noe som fører til dehydrering.
* Oppkast inneholder blod eller har et kaffemalt utseende.
* De opplever svimmelhet, rask hjerterytme eller besvimelse.
* Andre bekymringsfulle symptomer utvikles, som sterke magesmerter eller feber.
Det er alltid tryggere å konsultere en lege hvis vennens tilstand ikke blir bedre eller oppkastet forverres. I de fleste tilfeller er oppkast selvbegrensende og vil gå over i løpet av noen få dager, men riktig behandling kan sikre komforten og restitusjonen.